Pomohu vám se opřít o sebe.
Když ztrácíte klid, jistotu nebo energii, společně najdeme, co se ve vás děje
— a jak to začít měnit.
Krátce zjistíme, co řešíte, jestli jsem pro vás vhodný člověk a jaký typ spolupráce by dával smysl.
S čím vám pomohu
Nemusíte přesně vědět, jak svůj problém pojmenovat. Často stačí, že cítíte, že takhle už dál nechcete fungovat.
✅ Jste pod tlakem a neumíte vypnout
Když je toho moc, tělo je v napětí, hlava pořád běží a vy ztrácíte kontakt se sebou.
„Po naší schůzce jsem odcházela s pocitem vnitřního klidu.“ – Míša Brožová
✅ Nerozumíte svým reakcím
Když reagujete silněji, než chcete. Stáhnete se, vybuchnete, začnete se bát, ustupovat nebo se přizpůsobovat.
„Lukáš mi pomohl vidět náročnou situaci z jiné perspektivy a zachovat si klid.“ – Eliška Beneš
✅ Chybí vám jistota v sebe
Když o sobě pochybujete, nevěříte si, bojíte se udělat krok nebo se pořád opíráte o potvrzení zvenčí.
„Po našich setkáních cítím svobodu a sebedůvěru.“ – Barbora Fedrselová
✅ Opakuje se vám vztahový nebo rodinný vzorec
S partnerem, rodičem, dítětem, autoritou nebo blízkým člověkem. Víte, že už nechcete reagovat stejně, ale nejde to jen vůlí.
„Vztah s přítelkyní se prohlubuje a dokážu si lépe nastavit hranice s rodinou.“ – Štěpán Suchánek
✅ Potřebujete projít změnou
Když stojíte před rozhodnutím, novou životní etapou nebo cítíte, že starý způsob fungování už vám nestačí.
+ specializace na fobie (z pavouků, výšek, sociální interakce atd.), úzkost dětí/dospělých v určitém prostředí a další.
Nejste si jisti svým tématem?
Domluvte si se mnou úvodní konzultaci, kde vám ho pomohu rozklíčovat.
S kým pracuji nejčastěji
👨👩👧👦 S rodiči, kterým doma dochází klid
Když řešíte dítě, dospívajícího, napětí doma, hranice, tlak, vinu nebo pocit, že už nevíte, jak dál.
🧘♀️ S dospělými, kteří chtějí lépe rozumět sobě
Když vás zajímá osobní rozvoj, ale nechcete zůstat jen u čtení knih a přemýšlení. Chcete skutečně změnit způsob, jak reagujete a fungujete ve vztazích.
🙋♂️ S dospívajícími a mladými lidmi
Když se vaše dítě ztrácí v sobě, nevěří si, je pod tlakem, bojí se, uzavírá se nebo potřebuje bezpečný prostor mimo rodiče.
Jak se mnou práce vypadá jinak
🦋Jdu do hloubky, ale lidsky
Používám NLP, koučovací přístup, zkušenost z práce s klienty a obyčejný lidský kontakt. Někdy je potřeba přesná technika, někdy humor, někdy ticho, někdy přímá otázka.
🎛️Pracuji s vámi jako s celým systémem
Jedno téma často souvisí s dalšími: vztahy, tělem, minulostí, identitou, hranicemi, sebevědomím i energií. Právě v těchto propojeních často vzniká největší změna.
🥑Rychle se dostaneme k jádru
Nezůstávám jen u povídání o problému. Společně hledáme, jak přesně uvnitř funguje: co ho spouští, co ho drží a jakou strategii v sobě opakujete. Mé techniky a nástroje to pak pomohu změnit.
💪Dodám vám oporu, ne závislost
Mým cílem není, abyste mě potřebovali pořád. Chci vám pomoct získat větší klid, jasnost a schopnost pracovat se sebou i beze mě.
A navíc měřím skoro 2 metry. Takže mě v davu neztratíte.
Jak spolupráce probíhá?
Úvodní 20min. call (zdarma)
Nastavíme vzájemná očekávání a následně si vyberete termín.
První setkání (80 min.)
Společně prozkoumáme váš současný stav, definujeme téma/ta. Už během prvního setkání můžete zažít posun.
Následná setkání
Většina klientů dosáhne požadované změny během 1-3 sezení. Během nich si klienti obvykle přijdou na jiná/další témata.
Setkání probíhá typicky online jako videohovor. Lze se také domluvit na osobním setkání.
Po koučinku vám e-mailem pošlu kvalitní poznámky – během setkání se tak plně můžete soustředit na proces.
Možnosti spolupráce a cena
Někdy stačí jedno setkání, aby se něco důležitého pohnulo. U hlubších témat ale většinou dává větší smysl pracovat v několika setkáních — téma nejdřív pochopit, začít ho měnit a potom změnu ukotvit v běžném životě.
Ceny jsou se vším všudy (včetně DPH)
Jedno setkání
60–80 minut3500 Kč / setkání
Vhodné, když víte, s čím chcete přijít, a nechcete teď vstupovat do delší spolupráce.
Pro jasně ohraničené téma, rozhodnutí nebo situaci, kde potřebujete rychle získat nový pohled, úlevu nebo konkrétní posun.
Doporučený začátek
3 × setkání- 2800 Kč / setkání
Doporučený začátek pro většinu témat.
- Společně zmapujeme, co se děje a začneme to prakticky měnit. Často v tomto rozsahu přichází výrazná úleva, větší jistota nebo nový vztah k původnímu problému.
- Pokračovat můžete dalším balíčkem tří setkání
Hlubší práce: 6 měsíců
9 x setkání během 6 měsíců2500Kč / setkání
Pro témata, která se opakují delší dobu nebo zasahují víc oblastí života: vztahy, hranice, sebevědomí, vnitřní tlak, vyhoření, identita nebo životní změna.
Setkáváme se přibližně jednou za tři týdny. Mezi setkáními máte prostor změnu zkoušet v běžném životě a na dalších setkáních ji postupně prohlubovat a ukotvovat.
Nejste si jistí, co zvolit?
Na úvodním callu vám řeknu otevřeně, jestli dává smysl jedno setkání, tři setkání, nebo hlubší spolupráce.
Garance vrácení peněz
Pokud po prvním setkání ucítíte, že to pro vás nebylo přínosné, vrátím vám peníze.
Skutečné příběhy, skutečné výsledky
Našel jsem svoji vnitřní sílu...
Přišel jsem za Lukášem, protože jsem se cítil odpojený a nevěděl jsem, jak se postavit za svoje hodnoty… Přečíst celý příběh
Vyřešení bloku syna…
Syn měl dlouhodobé problémy se zadržováním kakání. Už po druhém sezení byl náš problém vyřešen – a věřím, že navždy… Přečíst celý příběh
Lukáš je profík…
Lukášova schopnost používat NLP pro pomoc lidem je prostě skvělá. Je empatický, autentický a kreativní. Vždycky ho pohání opravdová touha druhému pomoci… Přečíst celý příběh
… a vy můžete také.
Zdravím, jsem Lukáš
Znáte ten pocit, že vám nikdo nerozumí a rozumět ani nemůže? Já ho měl už jako teenager. Během dospívání jsem hledal způsob, jak lépe porozumět sobě i ostatním. A našel jsem.
Vycházím z NLP, které studuji od roku 2016 a ve kterém jsem prošel i mezinárodními výcviky. Neberu ho ale jako nálepku.
Beru ho jako praktický způsob, jak porozumět tomu, jak člověk uvnitř vytváří své prožívání, reakce a vzorce — a jak je může začít měnit.
Jsem certifikovaný NLP Practitioner, NLP Master practitioner i New Code NLP Practitioner (autorem NLP Johnem Grinderem) a spoluorganizuji NLP výcviky se svým dlouholetým kolegou a NLP trenérem Jiřím Martiškem.
Pro koho můj koučink JE / NENÍ
✅ Mé koučování JE pro vás, pokud…
chcete se sebou opravdu pracovat, ne jen dostat radu,
cítíte, že se vám v životě opakuje určitý vzorec,
chcete víc klidu, jasnosti a vnitřní opory,
jste ochotni dívat se i na nepříjemné věci, ale bezpečným tempem.
❌ Mé koučování NENÍ pro vás, pokud…
chcete, abych „opravil“ druhého člověka,
nechcete nést odpovědnost za vlastní život
hledáte rychlý trik bez vlastní práce,
máte diagnostikované závažné psychické onemocnění psychiatrem
Moje práce není náhradou za lékařskou, psychiatrickou nebo krizovou péči v akutním ohrožení života. Pokud ale procházíte náročným obdobím, jste pod silným tlakem nebo se emočně hroutíte, můžeme na úvodním callu společně zjistit, jestli je moje forma práce pro vás vhodná.
Úvodní 20minutový call
První krok můžete udělat už teď
Krátce mi popíšete, co řešíte. Já vám řeknu, jestli je to vhodné téma pro můj způsob práce, jaký rozsah spolupráce by dával smysl a co můžete realisticky čekat. Když si sedneme, domluvíme první setkání. Když ne, řeknu vám to otevřeně. Úvodní call je zdarma.